In letzter Zeit war mein Zahnfleisch geschwollen und blutete, also begann ich mit dem Ölziehen, um zu sehen, ob ich irgendetwas tun kann, um dem vorzubeugen. Ich hatte etwas Schwarzkümmelöl, das ich nicht aufbrauchen konnte, also habe ich es eine Zeit lang verwendet, aber ... es schmeckte scharf. Es ist nicht zum Schlucken gedacht, aber da Sie es 15 Minuten lang nippen, sollte der Geschmack besser sein. Das dachte ich mir und habe dieses Kokosöl verwendet, und es ist wirklich gut! Es ist zwar geschmacklos und hat einen leichten Kokosgeschmack, aber es ist angenehm. Im Winter ist es schwierig, aber wenn man es mit einem Löffel umrührt, ist das kein Problem. Mittlerweile ist es zur Morgengewohnheit geworden. Ölziehen mit Kokosnussöl soll angeblich helfen, Karies vorzubeugen, und mein Zahnfleisch hat sich nach und nach beruhigt, sodass ich es auf jeden Fall wieder anwenden werde. Wenn die Jahreszeit kommt, in der das Öl schmilzt, möchte ich es für Salate verwenden. Es ist spannend, weil es so viele Möglichkeiten gibt, es zu nutzen.
